Pierwszy oboz mamy za soba. Grzegorz Piatkowski 1Kyu, Krzysztof Nowacki 1 Kyu i Kamil Klemes 2 Dan trenowali przez pierwsze dni nowego roku ze mna i pod moim kierunkiem.
W tym roku na celowniku mamy Holland Oyama Cup w maju i Mistrzostwa Europy SHinkyokushin w Barcelonie w czerwcu. Turnieju na druga polowe roku jescze nie wybralismy.
Wprowadzilem do treningu wiele nowych rzeczy opartych o trening sily eksplozywnej, trening funkcjonalny, trening Agility, trening rownowagi. Caly oboz rozpoczelismy od testow wydolnoscoiwych. Teraz pora wykonac to co zostalo zaplanowane.
Dodaj nowy komentarz